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如何增加母亲的泌乳量
发布时间:2019-08-05 来源:南京市妇幼保健院 浏览:586

 

  1. 增加喂奶次数或挤奶模拟宝宝吸吮,刺激乳汁分泌。
  2. 延长喂奶时间,让宝宝吃完一侧再换另一侧。
  3. 对于贪睡宝宝可左右交替喂奶,观察宝宝在第一侧吃到吸吮强度变小、吞咽减少开始安抚吸吮时再换到另一侧,鼓励他积极吃奶直至吸吮强度再次变小,这时换回到第一侧,最终换回第二侧,结束吃奶过程。可在换边之前拍嗝。
  4. 加倍喂奶,在宝宝吃饱后,不要立即放下宝宝让他睡觉,而是用10-15分钟抱起他,让他肚子里的气泡排出,再来一轮喂奶。
  5. 脱掉自己的上衣和宝宝衣服,肌肤相贴。
  6. 充分休息,身心放松。
  7. 不用奶瓶与安抚奶嘴。
  8. 想象泌乳反射。

(原创)

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